Soy amable
Me preocupan las personas que me rodean, busco que se sientan acogidas
y que se encuentren bien.
Cómo actúo
- Sonrío.
- Busco y destaco lo positivo de cada persona.
- Me alegro con los éxitos de los demás.
- Tengo buenos modales: saludo y me despido, pido permiso, digo por favor y doy las gracias.
- Escucho con atención y respondo con buen tono.
- Me doy cuenta cuando alguien necesita mi ayuda y le doy una mano.
- Hago gestos para comunicar mi preocupación por el otro.
- Incluyo a los que me rodean.
- Perdono a quienes me ofenden.
- Comparto mi tiempo y mis cosas con generosidad.
- Soy agradecido.
Qué evito
- Mostrarme arisco y antipático.
- Tratar a otros con descortesía y mala educación.
- Desconocer los logros de los demás.
- Actuar de manera desconsiderada.
- Centrarme solo en mí.
- Ser malagradecido.
Creencias y supuestos a transmitir
- Creemos que ser amables es una de las maneras más simples y económicas para generar felicidad y ambientes positivos.
- Sabemos que pequeños gestos de amabilidad, que implican muy poco esfuerzo, pueden significar mucho para quien los recibe.
- Creemos que cuando las personas son amables generan en las otras personas las ganas de retribuir la amabilidad, generando un círculo virtuoso.
- Sabemos que ser amable nos permite vivir más tiempo, más saludables y resultar más atractivos a ojos de los demás.
- Creemos que los buenos modales son más importantes que nunca y pueden ser practicados por todas las personas, independiente de sus circunstancias.
Frases para promover
- En Astoreca somos amables.
- Nos importa cada persona.
- Queremos que todos se sientan acogidos.
- En este colegio nos tratamos bien.
- Se agradece una sonrisa.
- ¿Cómo lo puedo ayudar?
- ¿Quién necesita ayuda?
- ¿Quién se ofrece para ayudar a (nombre de la persona)?
- Qué bueno tenerlo aquí.
- Sea buen compañero/ buen amigo
- Partamos el día con una sonrisa
- Sonría.
- Siempre pedimos por favor y damos las gracias.
- Si nos equivocamos pedimos disculpas.
Frases para reconocer
- Gracias por ese comentario. Fue muy amable.
- Gracias por su ayuda. Fue muy amable de su parte.
- Me encanta ver que se tratan con amabilidad.
- Usted es una persona amable.
- Qué agradable ver que son amables entre ustedes.
- Veo que siempre pide por favor y da las gracias. ¡Bien!
- Ustedes han demostrado sus buenos modales.
Frases para corregir
- En el colegio nos tratamos con amabilidad. Sea más amable con su compañero.
- Sea amable al dirigirse a los demás, inténtelo de nuevo.
- No olvide ser amable cuando una persona necesita ayuda.
- En esta ocasión usted puede practicar ser más amable.
Recursos para trabajar | Soy amable
El buen trato y la sana convivencia se celebran
En mayo, en los colegios Astoreca se destacan las fortalezas del carácter Soy Respetuoso, Soy Amable y Soy Correcto para celebrar la sana convivencia escolar y el buen trato.
El cazo de Lorenzo
Como lectura recomendada, destacamos el libro “El cazo de Lorenzo” que refleja las fortalezas “Soy Respetuoso” y “Soy Amable”.
Las fortalezas del carácter nos ayudan a ser + inclusivos
En los días del Síndrome de Down y del Autismo, en los colegios Astoreca destacamos las fortalezas Soy Respetuoso y Soy Amable, porque valoramos la inclusión.
Promueve el respeto y la amabilidad
Compartimos un interesante artículo del blog "Conocimiento útil", de la Escuela de Graduados de Educación de Harvard, en el que se explica cómo debemos enseñar a nuestros estudiantes a tener actitudes de cuidado y amabilidad entre ellos.
“El mundo te dirá: ‘Sé una mejor persona'”
Revisa esta charla Ted, de la artista y poeta Cleo Wade, donde relata un inspirador poema, que nos invita ser mejores personas y tomar consciencia de que, cada gesto y conducta realizada con amor y cuidado, contribuyen a crear un mundo más amable.
Cómo fomentar la gratitud
Muchos estudios confirman que sentir gratitud trae grandes beneficios para nuestra salud mental y social, ya que nos hace apreciar lo que tenemos y a quienes están a nuestro al rededor, y nos impulsa a ser más amables con nuestro entorno. Para saber cómo pomover este sentimiento en nuestros niños y jóvenes, les invitamos a leer este práctico e interesante artículo.
Desafío “prende tu cámara”
En el marco de la Semana de la Convivencia Escolar, se realizó en los colegios Astoreca una campaña comunicacional para invitar a los estudiantes a prender sus cámaras durante las clases y poner en práctica sus fortalezas del carácter, en especial la amabilidad.
Cadena de favores
Esta película es una emotiva invitación a abrir nuestra mirada y tomar conciencia de cómo se puede incidir positivamente en el bienestar de otros. Trata sobre la historia de Trevor, un niño de 11 años que lleva a cabo su proyecto de la escuela para hacer del mundo un lugar mejor. Promueve la reflexión en torno a la amabilidad y el espíritu constructivo.
Desafío semanal
Hoy estamos viviendo momentos difíciles y esto hace aún más importante poner en práctica las fortalezas del carácter. Para promover este trabajo, los colegios Astoreca presentan cada semana un desafío que invita a toda la comunidad escolar a realizar pequeñas acciones, gestos o iniciativas que promuevan alguna de las fortalezas del programa Soy Astoreca.